桌山(MountainTable)，状如平桌，虽仅有1087米，却因贴近开普敦市而被该市政府选为“南非之美”冠军。桌山自然保护区的成立，虽然距离 南非最先成立的克鲁格国家公园晚了半个世纪以上，然而因它较接近市区的地理位置，更能代表者南非人民与大自然和谐共生的精神。15世纪 末，随着绕过好望角通往印度航路的发现，大批葡萄牙人来到这座山的脚下，闲暇之时便有人登山消遣，其中有位著名的葡萄牙航海家安东尼奥·德·萨尔达尼亚也 曾于1503年攀上山顶，他发现山顶开阔平坦，无峰无巅，“犹如一张特大的桌面”，于是便给这座山起名为“桌山”。桌山对面的海湾有着天 然良港，并因桌山得名为桌湾。就像是一位端坐在大西洋边的历史老人，海拔1087米的桌山是南非近四百年现代史最有权威的见证者。 乘缆 车登山，可得多些耐心，因为不论游客队伍排的多长，就是只有两部缆车一上一下地载客，决不加开车次或考虑加买两部缆车。山上可以俯瞰整个港湾繁忙的作业， 远近海景尽收眼底。桌山自然保护区拥有2000多种濒临绝种的原生花卉、植物，约150种鸟类及包括岩兔、狒狒、狸猫等小型野生动物。索道缆车运行时间：11月——8：00-21：30，12月到1月中旬 ——7：00-22：30，1月中旬到四月8：00-21：30，其他月份8：30-17：30，如果遇到大风天气则关闭。
